１２月半ばに入り本格的に寒くなってきました。

こんな時に暖かい飲み物を・・・・

と言う事で「乾燥柚子茶」をご紹介します。

作り方

1.柚子の実をスライスする

2.アミなどに広げて天日に５日間程度干す

3.５００ミリリットルのお湯に２枚～３枚いれる

ゆずには、

1. 美肌効果
2. 疲労回復効果
3. 冷え性の予防
4. むくみの予防
5. 免疫力を高める
6. 動脈硬化、高血圧の予防
7. 減塩効果
8. リラックス効果

皆さんも是非お試しください！

１２月２２日まではご来院頂いた方にはレシピと柚子の実を無料で差し上げています。