8月は熱中症対策を


今年の梅雨明けは遅く
明けたかと思ったら8月になりました。
 
コロナ予防の為、マスク着用して例年よりも一層
熱中症対策に気を使わないといけませんね?
 
 
日常生活での熱中症予防のポイント
  1. こまめに水分補給する
  2. エアコン・扇風機を上手に使用する
  3. シャワーやタオルで身体を冷やす
  4. 部屋の温度を計る
  5. 暑いときは無理をしない
  6. 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
  7. 部屋の風通しを良くする
  8. 緊急時・困った時の連絡先を確認する

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