鼻水が止まった!


昨日はなぜか?一日中鼻水が止まりませんでした。

夜の8:30頃仕事を終えて先ずは「水素風呂」にゆっくりと浸かりました。

40℃くらいのお湯に17分間でした。

首回りのストレッチを終えて「快福まくら」を使ってベットへ

1:30頃目が覚めたのでもう一度「水素風呂」へ40℃位に10分間

いつも通り5:00に目が覚めて鼻の調子は

鼻づまりもなくスッキリでした。

 

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